Pour ce défi aujourd’hui, je vous invite à ralentir.

J’en aurais beaucoup à dire sur mon besoin intime de prendre le temps et de ralentir dans plusieurs facettes de ma vie. J’en aurais aussi beaucoup sur toutes les facettes où je ne prends pas le temps de ralentir. BREF, si vous vous intéressez le moindrement au mouvement Slowlife, un titre que je vous recommande est L’éloge de la lenteur de Carl Honoré. Il y a aussi cette entrevue qui est ultra intéressante.

Ralentir, c’est une philosophie de vie pour davantage profiter du moment et pour ainsi, prendre du temps pour soi. Ça peut aller dans toutes les facettes de votre existence : alimentation, éducation, urbanisme, sexualité, etc. Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais dans une ère où des centaines de publicités chaque jour nous invitent et nous incitent à prendre du temps pour soi, il y a comme un genre de performance à atteindre. Il faut équilibrer notre « temps pour soi » à celui que l’on doit consacrer à nos boulots et vies sociales. Cette proportion crée un réel besoin de performance et justement dans le mouvement slowlife, l’idée de performance est complètement évacuée. On ne fait pas les choses pour entrer dans un moule, mais simplement pour ÊTRE.

Prenez donc un moment aujourd’hui, simplement pour réfléchir à la vitesse que prend votre vie. Est-ce qu’elle correspond réellement à ce que désirez? C’est le genre de truc que j’aime me poser pour réajuster au cas et pour quotidiennement avoir la chance de profiter du moment.