Livres de cuisine
Comments 3

Green, glam et gourmande et le health mouvement

Mon amie Marjorie (oui oui, la Marjorie de votre super blog pref!), a pensé à moi quand elle s’est procurée le livre Green, Glam et Gourmande et elle me l’a prêté. Comme je suis super gentille, j’ai décidé de vous en parler, ben oui! 🙂 Voici donc mon analyse et critique de Green, Glam et Gourmande!

IMG_3979

La mode GREEN ou le vert dans tout les sens du terme. On pense donc légumes, légumineuses, mais aussi tout ce qui vient de la terre comme les céréales, les fruits, les épices et j’en passe. Le mouvement GREEN nous invite donc à mettre de la couleur, de la saveur, mais surtout de la varitété dans notre assiette, le tout en prenant aussi soin de notre corps, de notre âme en pratiquant le yoga et la méditation.

Ce livre est comme une petite bible, il contient pleins d’infos pratiques sur les aliments, leurs bienfaits et des façons de les incorporer à notre alimentation.

Il est certain que si vous commencez dans l’alimentation  »GREEN » vaut mieux y aller doucement. Certaines choses sont un peu trop GREEN admettons, personne ne vous demande de laisser tomber le lait, le gluten et les protéines animales. On ne sera pas plus GREEN que le pape!!

Mais somme toute, pour celles qui s’intéressent à l’alimentation saine, ce livre est plein de bonnes recettes santé, beauté et de mini-séances de yoga. Ce mélange entre alimentation, bien-être et beauté est parfait en somme. Je vous le recommande et je vous recommande d’adapter le tout à votre style de vie et votre personnalité.

IMG_3980

Sur ce, bon GREEN!!

Advertisements

3 Comments

  1. FunnyM says

    Oui, le vert c’est bien à la mode, mais c’est surtout pour la planète qu’on doit pratiquer ce mode de vie et changer ses habitudes, pas juste pour la mode et la beauté!!!

    J’aime

  2. Par contre, le fait que ce soit « à la mode » rend ce mode de vie plus accessible à tous. Qu’on soit en accord, ou non, avec le facteur un peu « glamour » et « beauté » qui vient avec. Super article Val, j’ai bien hâte de le relire 🙂

    J’aime

  3. Yvette Messier-Bernier says

    Félicitations Geneviève, ce site m’était inconnu. C’est en lisant La Moisson des Messier que je l’ai découvert. Tu t’es sûrement beaucoup investie pour présenter tant d’informations sur les livres. Je suis aussi dans les livres, mais des livres composés par des jeunes de 6 à 18 ans, Cette année, à notre 7e édition, 36 jeunes présenteront leurs livres le 23 mai prochain à l’école Pierre-de-Saint-Ours à Saint-Ours. J’ai fait la mise en page et corrigé tous ces livres. Invitation à ceux et celles qui aiment écrire de participer à notre concours qui reviendra pour une 8e édition. Voir www,rljso.com
    pour des informations.
    Ton site est facile à visiter et à lire. Bravo à toi! Continue de nous renseigner et de nous aider à voir grand dans le vie.

    J’aime

Laisser un commentaire

Entrer les renseignements ci-dessous ou cliquer sur une icône pour ouvrir une session :

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l’aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s