Bibliothérapie
Comment 1

(Biblio)thérapie de couple, évoluer ensemble par la lecture

Tous les couples peuvent (et vont sans doute) passer par des moments difficiles. C’est ce qui nous est arrivé, à mon copain et moi : horaires de travail opposés, inquiétudes respectives, etc. Notre quotidien avait raison de nous peu à peu. Il nous fallait sauver le bateau. C’est à la suite d’une discussion autour de l’îlot de cuisine que l’idée nous est venue : il nous fallait trouver des activités communes afin de passer du temps ensemble, comme avant, et ainsi raviver la flamme.

Nous sommes deux êtres très (mais très) différents.

Lui : amateur de jeux vidéo, maniaque de jeux de société, sportif et surtout amoureux de bandes dessinées.

Moi : amatrice de yoga, maniaque de thés, adepte de cocooning et surtout amoureuse de romans.

Nous avons un intérêt qui n’est pas trop éloigné : la lecture. C’est alors que l’idée d’une bibliothérapie de couple nous est apparue comme une solution plausible. Comment exploiter cet intérêt commun afin de nous faire évoluer ensemble?  Voici certains conseils, qui sont loin d’être universels, afin de réussir avec brio cette aventure en duo.

Trouvez un terrain littéraire commun

Afin de maximiser notre expérience, il ne nous suffisait pas de nous dire qu’on allait lire ensemble. Ho non. Nous avions envie de partager une lecture commune, sans lire le même livre. Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué me direz-vous? Eh bien, parce qu’on a toujours été comme ça. Par chance, mon copain lisait les bandes dessinées de l’auteur britannique Neil Gaiman depuis des années. Sa série Sandman mettant en scène différents Éternels (incarnations anthropomorphiques de la Mort, du Destin, de la Destruction, du Désir, du Délire et du Rêve) est l’une de ses lectures préférées de tous les temps (l’idée de nommer notre chat en l’honneur d’un des personnages lui a même traversé l’esprit).

Neil Gaiman est également un auteur prolifique de romans fantastiques, chose que j’ignorais jusqu’alors. Bingo, c’était le compromis parfait. Je ne suis pas forte sur le genre, mon copain n’est pas fort sur les romans. On se déstabilise tous les deux, c’est du donnant-donnant.

Après une visite à la librairie, je me suis procuré deux romans de l’auteur : American God et Stardust, tous deux étant de grands classiques de l’auteur et ayant également été adaptés au petit et au grand écran. Je ne vous ferai malheureusement pas la revue de ces œuvres dans le présent article. Mais qui sait, peut-être un jour!

Créez des moments de lecture en duo

Que ce soit à la maison, dans un parc, dans l’autobus, dans une salle d’attente, créez-vous des moments de lecture communs. Être assis l’un près de l’autre à partager un moment de tranquillité, ça crée une proximité physique tout en étant chacun dans notre univers littéraire. Je ne vous dis pas de toujours lire ensemble, loin de là. Mais créez ces moments et chérissez-les!

Ouvrez le dialogue

Cette expérience a ouvert de nouvelles pistes de discussion encore jamais explorées dans notre couple : les sujets abordés dans nos romans respectifs, notre appréciation générale, les comparaisons possibles entre les deux œuvres, etc. Tous les dialogues internes que nous avions chacun de notre côté habituellement étaient verbalisés.

Surtout, n’hésitez pas à poser des questions, à partager, à vous intéresser à l’expérience de lecture de l’autre. L’important est de mettre cette lecture en commun afin que vous puissiez évoluer ensemble.

Regardez la magie opérer!

Appréciez les petites découvertes venant de tout cela. Voyez comme vous évoluez en diapason. Dans notre cas, ce ne fut que bénéfique!

Je me suis découvert une fascination pour Neil Gaiman, pour sa plume, pour le genre fantastique (que j’avais délaissé depuis l’adolescence). J’ai découvert l’univers littéraire de mon copain qui m’était jusqu’alors pratiquement inconnu. J’ai appris à le connaître un peu mieux à travers cette lecture. Et qui sait, peut-être vais-je me mettre aux bandes dessinées par la suite!

Il a découvert le charme de mes petits rituels de lecture. Au lieu de jouer aux jeux vidéo dès son retour du travail, il partait vers le salon, livre en main, afin de mettre de la musique en attendant le thé que je nous préparais à la cuisine. Il a appris à apprécier mon univers douillet que je me crée au moment de lire, et l’a adopté.

Nous nous sommes découvert une nouvelle complicité, un univers juste à nous l’espace d’un roman, un juste milieu à nos deux mondes. Il est certain qu’une bibliothérapie de couple n’est pas la réponse à toutes les embûches que la vie peut mettre sur votre chemin commun. Par contre, elle peut vous apprendre à mieux naviguer ensemble, une page à la fois!

Et vous, quelle place occupe la lecture dans votre relation de couple? Quels sont vos petits rituels, vos habitudes?

Advertisements

Un commentaire

Laisser un commentaire

Entrer les renseignements ci-dessous ou cliquer sur une icône pour ouvrir une session :

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l’aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s