Auteur : Le fil rouge

31 jours de bibliothérapie, jour 16 : Pour se laisser inspirer

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31 jours de bibliothérapie c’est notre  calendrier de l’avent, c’est 31 thématiques et bien plus que 31 suggestions de livres qui font du bien. Pour se laisser inspirer Laissez courir les éléphants de David Usher. Suggestion de Caroline. You are a circle de Guillaume Wolf . Suggestion de Marjorie.   Ce petit livre, écrit en anglais, est une méditation visuelle sur la créativité et l’une de mes plus grandes sources d’inspiration. C’est souvent à travers les mots des autres que viennent mes plus grandes réflexions et c’est justement ce que propose Wolf. De petits extraits, de petites citations, qui font réfléchir sur la vie, la créativité et sur tout ce qui se trouve entre les deux.

31 jours de bibliothérapie, jour 15 : Pour s’accepter, un peu plus

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31 jours de bibliothérapie c’est notre  calendrier de l’avent, c’est 31 thématiques et bien plus que 31 suggestions de livres qui font du bien. Pour s’accepter, un peu plus Une fille louche de Sylvianne Blanchette. Suggestion de Marjorie. Fragments d’un blogue, fragments de dépressions, fragments de bons moments et de périodes noires, Une fille louche est un roman que je recommande à tous: une écriture qui nous fait sentir un peu moins seuls et qui, dans les tentatives d’acceptation de soi d’une autre, nous aide à nous accepter, nous aussi, un peu plus, un peu mieux. Mémoire d’une jeune fille rangée de Simone De Beauvoir. Suggestion de Marjorie.  Ce récit d’enfance de Simone De Beauvoir raconte sa jeunesse et se termine sur ses premières rencontres avec Sartres. On suit aussi son entrée à l’âge adulte et, à travers tout cela, la construction d’une grande femme qui fut toujours un peu différente, mais oh combien assumée. C’est en lisant des récits comme celui-ci, des histoires de femmes où les insécurités, l’authenticité et la force se mélangent …

31 jours de bibliothérapie, jour 14 : Pour trouver un sens à sa vie

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31 jours de bibliothérapie c’est notre  calendrier de l’avent, c’est 31 thématiques et bien plus que 31 suggestions de livres qui font du bien. Pour trouver un sens à sa vie   Le Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry. Suggestion de Raphaëlle M. L’attrape-coeurs de J.D. Salinger. Suggestion de Martine. « L’aventure d’un adolescent un weekend à New York, ses réflexions, sa volonté de s’affirmer et de se trouver, voilà tout ce que cela prend parfois pour se sentir moins seul et comprendre que trouver un sens à sa vie est l’ultime but en fait. Lire L’attrape-coeurs pour moi, ce fut de me faire dire que je n’étais pas seule et que c’était ben correct de ne pas savoir encore quelle est sa place. » Trilogie À la croisée des mondes de Philip Pullman. Suggestion de Raphaëlle B. “Extraordinaire trilogie de fantasy, cette série aborde en filigrane une multitude de grandes thématiques comme la religion, l’intolérance, l’amour, la famille, l’amitié et les choix qui s’imposent à la puberté, afin de travailler à devenir soi-même. À la …

31 jours de bibliothérapie, jour 13 : Pour voyager un peu, sans quitter son lit

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31 jours de bibliothérapie c’est notre  calendrier de l’avent, c’est 31 thématiques et bien plus que 31 suggestions de livres qui font du bien. Pour voyager un peu, sans quitter son lit   Les recueils La frousse autour du monde de Bruno Blanchet. Suggestions de Marjorie. Les quatres recueils de textes que sont la frousse autour du monde, de Bruno Blanchet, sont des appels aux voyages, des récits d’aventures, une plume qui fait autant voyager que les lieux visités, ainsi qu’un humour qui transcende les frontières. Ils sont parfaits pour donner le goût de l’aventure, allumer la flamme du voyage en vous ou bien voyager, à travers les mots, tout en faisant la grasse matinée. Cent ans de solitude Garcia Marquez. Suggestion de Raphaëlle M. Les romans graphiques ou albums de Edmond Baudoin . Suggestion de Raphaëlle M. Into the Wild de Jon Krakauer. Suggestion de Karina. Les quatre saisons de Violetta de Chrystine Brouillet. Suggestion de Raphaëlle B. “Un roman fantastique peu connu de cette populaire auteure, qui nous fait traverser quatre siècles et …

31 jours de bibliothérapie, jour 12 : Pour se calmer après une période stressante

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31 jours de bibliothérapie c’est notre  calendrier de l’avent, c’est 31 thématiques et bien plus que 31 suggestions de livres qui font du bien. Pour se calmer après une période stressante Le monde sur le flanc de la truite de Robert Lalonde. Suggestion de Clara. Rien de mieux que ce récit fragmentaire de Robert Lalonde pour se calmer après une période stressante. Le monde sur le flanc de la truite, son sous-titre le dit : « notes sur l’art de voir, de lire et d’écrire », vous permet de renouer avec la nature et les bienfaits de l’observation. Sans début ni fin à proprement parler, je vous encourage à ouvrir le livre à n’importe quelle page pour piger un extrait au hasard. Lisez l’extrait et essayez de jouer le jeu de Lalonde, c.-à-d., le jeu où le monde extérieur devient une réflexion de notre monde intérieur secret et apaisant.

31 jours de bibliothérapie, jour 11 : Pour soigner les coeurs brisés

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31 jours de bibliothérapie c’est notre  calendrier de l’avent, c’est 31 thématiques et bien plus que 31 suggestions de livres qui font du bien. Pour soigner les coeurs brisés Les grandes marées, Jacques Poulin. Suggestion de Clara. J’ai un grand faible pour l’univers de Jacques Poulin. Amoureux récidivistes, ses personnages sont toujours empreints d’une grande tendresse qui peut vraiment aider à soigner un cœur brisé. Les grandes marées présente un monde insulaire où se côtoient plusieurs personnages invraisemblables et où naissent des histoires d’amour et d’amitié. C’est un roman qui permet de s’éloigner de son propre tracas amoureux en se réfugiant sur l’île avec les autres personnages, en outre grâce à l’écriture douce et mélancolique de Poulin. Les cascadeurs de l’amour n’ont pas droit au doublage de Martine Delvaux. Suggestion de Martine et Anne-Marie. « Un ouvrage qui fait du bien quand ça fait mal. À lire le coeur déchu pour apprendre tranquillement à accepter ce coeur brisé qui prendra le temps qu’il faut pour se reconstruire. Un roman touchant, cru et franchement salvateur. » …

31 jours de bibliothérapie, jour 10 : Pour prendre le temps d’être, tout simplement

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31 jours de bibliothérapie c’est notre  calendrier de l’avent, c’est 31 thématiques et bien plus que 31 suggestions de livres qui font du bien. Pour prendre le temps d’être, tout simplement Tropismes de Nathalie Sarraute. Suggestion de Raphaëlle M. L’éloge de la lenteur de Carl Honoré. Suggestion de Martine. « Dans cet essai, Carl Honoré nous incite à prendre le temps et ce, dans toutes les sphères de notre existence : travail, famille, alimentation, etc. Ce livre est une bible pour tout ceux qui ne se retrouvent pas dans le train-train quotidien et dans cette société de performance, il m’a non seulement rassurée de ne pas être seule et m’a démontré toute la beauté de s’arrêter pour prendre le temps d’être soi. » Méditer, jour après jour, Christophe André. Suggestion de Raphaëlle  B. “Il s’agit d’un magnifique livre de méditation, qui présente, à l’aide de tableaux de maîtres, les bases pour comprendre en profondeur ce que sont la pleine conscience, la douleur, le pardon, le moment présent… En prime, un cd de méditation permet de …

31 jours de bibliothérapie, jour 9 : Pour les jours où l’anxiété prend le dessus

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31 jours de bibliothérapie c’est notre  calendrier de l’avent, c’est 31 thématiques et bien plus que 31 suggestions de livres qui font du bien. Pour les jours où l’anxiété prend le dessus   La place d’Annie Ernaux. Suggestion de Raphaëlle M. Fines tranches d’angoisse de Catherine Lepage. Suggestion de Martine. « Dans ce magnifique petit livre, Catherine Lepage explique ce qu’est l’anxiété de façon honnête et magnifique avec ses illustrations qui font du bien. La lecture de ce petit guide fait du bien, permet de respirer un peu mieux et de se sentir comprise et pas si seule » Adulthood is a myth de Sarah Andersen. Suggestion de Alexandra G.  « Une bande dessinée, aux dessins naïfs et candides, qui pointe avec justesse les struggles que peuvent vivre et ressentir les personnes anxieuses. D’une main de maître, Sarah Andersen réussit à illustrer avec humour des sentiments si difficiles à décrire. Au tournant de chaque page, on rit de nous, de nos détresses non fondées et, avec un sourire bienveillant, on dédramatise nos grands moments d’angoisse. …

31 jours de bibliothérapie, jour 8 : Pour grandir

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31 jours de bibliothérapie c’est notre  calendrier de l’avent, c’est 31 thématiques et bien plus que 31 suggestions de livres qui font du bien. Pour grandir Louis parmi les spectres et Jane le renard et moi de Fanny Britt et Isabelle Arsenault. Suggestions de Martine. « Dans ces deux bandes dessinées de Fanny Britt et Isabelle Arsenault magnifiques et incroyablement bien écrites, on y suit des enfants et des adolescents qui nous donnent envie d’être soi, de s’assumer et de faire ce qu’on a vraiment envie. Grandir comme enfant, oui, mais comme adulte aussi, car ces parcours restent universels et nous donnent envie de mieux vivre et d’être bien. » Le monde de Charlie de Stephen Chbosky . Suggestion de Raphaëlle B. “Un récit touchant, parfois drôle et parfois troublant, qui montre l’évolution et le développement d’un adolescent marginal alors qu’il tente d’apprendre à surmonter ses démons et à trouver sa place dans le monde. Un bel hommage à la littérature et au pouvoir des mots, également!” Vi de Kim Thuy. Suggestion de Anne-Marie. L’élégance …

31 jours de bibliothérapie, jour 7 : Pour quand vous avez envie de tout abandonner

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31 jours de bibliothérapie c’est notre  calendrier de l’avent, c’est 31 thématiques et bien plus que 31 suggestions de livres qui font du bien. Pour quand vous avez envie de tout abandonner La vie habitable de Véronique Côté. Suggestion de Martine. « Ce court essai de Véronique Côté nous ramène à l’essence même de la vie : la poésie des petits plaisirs et l’importance d’insurgés dans son existence de la couleur et de la poésie. Cette lecture motive à reprendre le contrôle sur sa vie et à redéfinir la façon dont on veut vivre » Véronika décide de mourir de Paulo Coelho. Suggestion de Raphaëlle B. Le récit d’une femme qui n’a plus le goût de rien, qui n’a probablement jamais été satisfaite de sa vie, et dont l’internement à la suite d’une tentative de suicide lui donnera une furieuse envie de renaître… et de vivre, enfin! Dépasser l’horizon de Mylène Paquette. Suggestion de Caroline . Une chambre à soi de Virginia Woolf. Suggestion de Anne-Marie. Wild de Cherly Strayed. Suggestion de Camille.