Bibliothérapie
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31 jours de bibliothérapie, jour 9 : Pour les jours où l’anxiété prend le dessus

31 jours de bibliothérapie c’est notre  calendrier de l’avent, c’est 31 thématiques et bien plus que 31 suggestions de livres qui font du bien.

Pour les jours où l’anxiété prend le dessus

 

La place d’Annie Ernaux. Suggestion de Raphaëlle M.

Fines tranches d’angoisse de Catherine Lepage. Suggestion de Martine.


« Dans ce magnifique petit livre, Catherine Lepage explique ce qu’est l’anxiété de façon honnête et magnifique avec ses illustrations qui font du bien. La lecture de ce petit guide fait du bien, permet de respirer un peu mieux et de se sentir comprise et pas si seule »

Adulthood is a myth de Sarah Andersen. Suggestion de Alexandra G.

 « Une bande dessinée, aux dessins naïfs et candides, qui pointe avec justesse les struggles que peuvent vivre et ressentir les personnes anxieuses. D’une main de maître, Sarah Andersen réussit à illustrer avec humour des sentiments si difficiles à décrire. Au tournant de chaque page, on rit de nous, de nos détresses non fondées et, avec un sourire bienveillant, on dédramatise nos grands moments d’angoisse. »

En cas de doute, je vais lire du Jane Austen. Suggestion de Anne-Marie.

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Le fil rouge est un blogue littéraire créé par deux amies, Marjorie et Martine, toutes deux passionnées par la littérature et par les vertus thérapeutiques de celle-ci. Notre approche face aux bouquins est liée à la bibliothérapie, car nous pensons sincèrement que la lecture procure un bien-être et que les oeuvres littéraires peuvent nous aider à cheminer personnellement. Nous tenons aussi à partager notre amour pour les bouquins, l’écriture, la création et sur les impacts positifs de ceux-ci sur notre vie et notre bien-être. Notre mission première est de favoriser la découverte de livres et de partager l’amour de la lecture, car ceux-ci peuvent avoir des impacts sur nos vies et sur notre évolution personnelle. Que ce soit le dernier roman québécois qui fait parler de lui, le vieux classique, le livre de cuisine ou bien même le livre à saveur plus psycho-pop, chez Le fil rouge, on croit fermement aux effets thérapeutiques que peuvent apporter la lecture et la littérature. Voilà pourquoi les collaboratrices et les cofondatrices se feront un plaisir de vous faire découvrir des bouquins qui leur ont fait du bien, tout simplement.

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