Auteur : Marjorie Rhéaume

DÉFI BOUQUINERIE JOUR 12: Écrire trois pages dans ton journal en te levant le matin

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L’idée des pages du matin vient des écrits de Julia Cameron dans son livre Libérez votre créativité. Je vous invite à lire l’article de Louba à ce sujet . Jusqu’au moment où, en fouinant dans la section librairie de la coop étudiante où je travaillais, je suis tombée sur Libérez votre créativité de Julia Cameron. J’ai pris le petit livre rouge entre mes mains, il m’était familier. J’ai donc choisi de l’adopter. Tranquillement, j’ai fait miens les principes de base et les outils de celle qui devenait un vrai mentor pour moi. Je me suis alors transformée en gourou. Je voulais à tout prix que tout le monde autour de moi accède à l’expérience de la reconquête de la création et qu’on fasse tous religieusement l’écriture sacrée de ces trois pages chaque matin. Pourquoi trois pages manuscrites? D’après Mme Cameron (que vous pouvez d’ailleurs suivre sur Facebook) et d’après ma courte expérience, il se trace automatiquement un chemin inconscient au fil des pages. Je m’explique: la première page traite davantage de ce qui nous traverse l’esprit, …

DÉFI BOUQINERIE JOUR 9 : Prendre une bonne habitude créative

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Prendre une bonne habitude créative peut vouloir dire bien des choses. Aujourd’hui, je vous propose de vous arrêter un instant et de réfléchir à votre propre créativité, à votre processus créatif et peut-être à ce que vous pourriez faire pour mieux exploiter cette créativité. Je ne parle pas nécessairement de peinture, ni même d’écriture. La créativité se trouve dans toutes les sphères de nos vies, que ce soit dans le choix d’épices dans notre souper, ou bien au chemin que vous prenez pour aller travailler. Bref, prendre une bonne habitude créative peut être le fait d’écrire un peu chaque jour, de découvrir de nouveaux coins en prenant des marches, de se mettre à la photo ou bien, comme dans mon cas, de prendre des cours de poterie. La créativité est une ressource inépuisable qui mérite d’être exploitée par  chacun de nous. Si vous ne savez pas trop par où commencer, pourquoi pas par la lecture de quelques œuvres qui parlent de créativité. Peut-être serez vous inspirés par vos lectures. Laissez courir les éléphants de David …

DÉFI BOUQUINERIE JOUR 8: S’engager à prendre du temps pour soi

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Pour suivre la thématique d’hier, je vous propose aujourd’hui de vous engager à prendre du temps pour vous. Que ce soit le fait de prendre le temps de lire, de prendre un bain, d’écrire, de vous faire un bon souper, peu importe l’activité, tant que ça vous permet de vous occuper un peu plus de vous, l’espace d’un instant. Prendre du temps pour soi est un acte personnel qui peut être exprimé de bien plus qu’une façon. C’est un petit acte d’amour envers soi qu’on ne devrait pas négliger. Ce défi ne devrait pas seulement durer l’espace d’une journée, pourquoi pas essayer de prendre du temps pour soi un petit peu chaque jour ou chaque semaine. Prendre du temps pour soi, c’est lire un livre dans le bain. aller prendre une marche sans but précis. essayer une nouvelle recette. s’accorder un vrai moment de réflexion. être capable de dire non. prendre le temps de lire le journal le dimanche matin, avec un bon café. Et vous, ça représente quoi de prendre du temps pour soi …

DÉFI BOUQUINERIE JOUR 7 : Écrire les trois choses qui vous font passer une belle journée

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Gratitude est un terme bien à la mode depuis un an ou deux. Sans tomber dans le too much, je crois quand même qu’apprécier ce qu’on a et prendre le temps de s’arrêter pour réaliser nos bons coups, nos bons moments, est vraiment un acte primordial pour être satisfait avec soi-même, ses choix et sa vie. Voilà pourquoi, en ce 7 décembre, je vous propose de prendre un moment, en soirée, pour réfléchir à votre journée et écrire trois choses qui vous ont fait passer une bonne journée. Ça peut vraiment être n’importe quoi, tant que ça vous ait fait sentir bien, fier de vous, heureux dans votre journée. Le but est simplement de prendre conscience qu’il y a du bon à chaque jour, même si ça ne parait pas toujours aux premiers abords.

DÉFI BOUQUINERIE JOUR 4 : Oublier un livre quelque part

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L’an dernier, en octobre, on a décidé d’aller au parc Lafontaine pour donner des livres et en oublier un peu partout dans le parc. Un peu avant, il y a aussi eu l’initiative Oublie un livre quelque part sur Facebook. Aujourd’hui, le défi est justement d’oublier un livre quelque part. Préférablement un bon livre, un livre que vous avez aimé, qui vous a marqué, accompagné d’une petite note pour la personne qui le trouvera. C’est un petit geste qui peut avoir de belles répercussions et qui sait, c’est peut-être aussi l’occasion pour vous de faire de nouvelles découvertes durant votre balade en métro quotidienne. N’oubliez pas de prendre une  photo du dit livre oublier sur instagram avec le mot-clic #DEFIBOUQUINERIE, on veux voir vos « oublie »

DÉFI BOUQUINERIE JOUR 2 : Lire quelque chose qui te sort de ta zone de confort

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Sortir de sa zone de confort littéraire n’est pas toujours aussi simple que l’on pense. Lire un polar alors qu’on n’a jamais vraiment rien lu de bon dans ce genre, redonner une chance à un auteur qui nous avait déçu, lire un roman qui vous intimide, un roman à l’eau de rose ou bien une oeuvre sur un sujet qui pourrait venir vous choquer. L’important est de sortir de sa zone de confort, d’essayer quelque chose de nouveau. Écrivez vos choix dans votre cahier, vos réflexions, vos impressions. Peut-être que vous allez vous découvrir de nouveaux champs d’intérêts littéraires.

DÉFI BOUQUINERIE JOUR 1 : Acheter un beau cahier

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  Pour débuter notre défi, je me suis dit qu’il fallait commencer par bien s’équiper. Pour ce faire, rien de mieux que de s’acheter un nouveau cahier pour y écrire nos réflexions, nos états ainsi que notre évolution au cours du défi. S’acheter un nouveau cahier est toujours, à mon avis, une bonne façon de se motiver à un nouveau projet. En plus, vous pourrez vous en servir tout au long du défi, autant pour y remplir les listes et les questions qu’on vous proposera, que pour y ajouter vos propres réflexions littéraires et bien-être . Pour vous inspirer un peu, voici une liste de quelques compagnies et boutiques qui propose de superbes choix. Buk et Nola ( Boutique sur Laurier est) Boucle et papier ( boutique sur St-Laurent, à la hauteur de Fairmount) Nota Bene ( coin Sherbrooke et Du Parc ) Rifle paper co ( disponible chez Boucle et papier et Buk et Nola) Kate Spade NY chez Indigo N’oubliez pas de prendre une photo de votre cahier en utilisant le mot-clic #DEFIBOUQUINERIE sur instagram, on veux …

Des papillons pis de la gravité, tout en humour et en légèreté

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Je vais commencer par une confession; je n’ai jamais lu la série Au-delà de l’univers de Alexandra Larochelle. En fait, la confession est plus que je n’ai jamais voulu la lire parce que j’étais une enfant jalouse. Jalouse de quelqu’un que je ne connais ni d’Adam, ni d’Ève, simplement parce que tout le monde parlait de sa série de livres qu’elle avait écrite à un si jeune âge et que j’aurais dont voulu être à sa place. Une fois la crise de jalousie juvénile terminé, j’ai sporadiquement continué à me  demander si elle avait écrit autre chose et c’est comme ça que je suis tombée sur son blogue, par presque hasard, il y a un an ou deux. J’y ai découvert une jeune femme avec une plume humoristique, accrocheuse et de son temps. C’est donc un peu pour toutes ces raisons que j’avais plutôt hâte d’avoir Des papillons pis de la gravité  entre les mains. Premièrement, il faut savoir que c’est un roman clairement axé vers un public adolescent, ce que j’essaie de plus en …

Tromper Martine et l’homme du 21ème siècle

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J’attendais avec intérêt le petit dernier de Stéphane Dompierre. J’avais beaucoup apprécié ma lecture de Un petit pas pour l’homme, mais je n’ai pas encore lu Mal élevé. Bien que les personnages s’entremêlent un peu entre les trois histoires, nul besoin d’avoir lu l’un pour apprécier l’autre. Par contre, ce qu’il faut savoir en lisant Tromper Martine, c’est qu’on s’embarque dans une histoire très masculine. En tant que femme, en tant que féministe, c’est parfois un peu plus difficile de décrocher pour apprécier l’aspect un peu masculinise du récit sans pour autant s’en insurger, parce qu’il n’y a clairement pas matière à s’insurger dans ce roman. Sur les conseils de son médecin qui s’inquiète de ses dérapages récents, Nicolas part deux mois loin de son travail, de sa femme et de ses enfants. Un vent de liberté souffle dans ses cheveux et lui donne envie de mordre dans la vie comme si c’était un beau gros beigne débordant de crème. Il voyage, fait des rencontres, tente de réconforter de vieux amis aussi mal en point …

Women in clothes et l’étude sociologique du vêtement

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Ça fait plus d’un an que ce livre me regarde de la bibliothèque. J’en avait entendu parler, je l’avais vu et c’est quand j’ai entendu Josiane Stratis en parler à la première chaîne que je me suis décidé à l’acheter. Pourtant, ce n’est que cet été (je sais, l’été commence à être loin derrière) que j’ai décidé de m’y plonger. Women in clothes est un collectif dirigé par trois femmes, Sheila Heti, Heidi Julavits et Leanne Shapton, qui ont décidé de s’attarder aux questions qu’on se pose en s’habillant le matin. En fait, ce recueil est construit autour d’un sondage d’une multitude de questions, répondu par plus de 600 femmes et hommes. Est-ce qu’un livre sur un questionnaire mode? Aucunement. C’est une panoplie de réflexions sur notre relation aux vêtements, aux modes, à notre corps. C’est des questionnements sur les femmes, sur la société, sur les médias. C’est un collectif qui pousse plus loin, qui cherche à comprendre pourquoi, qui intellectualise la mode et qui y porte un regard sociologique . Il faut dire que je …