All posts filed under: Bibliothérapie

Ces livres peuvent changer votre vie; prescriptions littéraires

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Les livres qui traitent de bibliothérapie, il y en a de plus en plus. Après le fameux The novel cure, est sortie une panoplie de livres proposant des lectures pour chaque occasion, moment et émotion. C’est justement ce que propose Ces livres peuvent changer votre vie; 100 prescriptions de bibliothérapie; les intentions de cet ouvrage ne pourraient être plus claires. Ce petit livre rouge (faisant écho à The novel cure) est signé d’une préface d’Agnes Ledig, auteure française à succès. Les prescriptions littéraires sont, pour leur part, recueillies par Élodie Chaumette, à la fois psychologue et lectrice. Le recueil est séparé en dix chapitres touchants des facettes typiques à la recherche de bien-être et à nos quotidiens : être heureux, traverser des épreuves, élargir sa vision du monde, apprivoiser ses émotions, prendre le temps, etc. À travers ces vastes sujets, l’auteure nous propose mille et une circonstances et situations, parfois cocasses, parfois plus sérieuses, qui font écho à chaque catégorie. Pour chaque livre, vous trouverez une courte présentation suivie de pistes de lecture et d’une …

Donner un sens à sa vie, c’est le fil rouge du changement

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Dans la continuité de mes récents articles sur les livres qui nous font du bien et les livres de psycho pop, ce mois-ci je vous propose de découvrir Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une de Raphaëlle Giordano. Ce livre de psycho catégorisé comme un roman se lit très rapidement voire trop dans mon cas, mais je vous suggère de prendre le temps de faire les quelques exercices qui y sont proposés. Je vous avertis, il n’est certainement pas un roman comme les autres ou comme les autres livres de psycho que j’ai lus à ce jour. Ta deuxième vie c’est l’histoire de Camille, une femme dans la trentaine pour qui rien ne va plus. Malheureuse dans son boulot qu’elle a l’impression d’avoir choisi uniquement pour faire plaisir à sa mère, dans sa vie familiale où elle se dispute constamment avec son fils, et dans son couple où elle a l’impression d’être devenu invisible. Un soir, alors qu’elle se retrouve dans une fâcheuse situation, elle tombe sur Claude, un homme qui …

Nos petits trucs pour expérimenter le #slowreading

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Suite à cet article de Marjorie, nous avons reçu un courriel d’une lectrice qui se demandait comment. Comment se concentrer, décrocher et vivre complètement un moment de lecture? J’ai donc eu l’idée de demander aux collabos leurs trucs et leurs façons de vraiment lire en toute conscience. Donnez-nous les vôtres dans les commentaires! Quand je veux vraiment expérimenter le pouvoir des livres et ce, sans même que la lecture soit importante, je me prépare un petit moment juste à moi. Souvent, c’est le soir. Je me verse une tasse de thé et je me met au lit. J’essaie de ne pas me préoccuper de mes responsabilités ou du cadran du lendemain matin et je me permet une évasion momentanée. Bien sûr, parfois cela est plus difficile à faire qu’à dire, mais je pense que de me déconnecter de mon cellulaire et de mon ordinateur m’aide aussi. Quand je n’arrive pas à me concentrer assez pour lire (ce qui arrive!), je ne culpabilise pas et je me dis que ça reviendra. Y aller doucement, parfois avec …

Manger, prier, comprendre, sauver

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-Mmmm… c’est… correct… a dit mon ex-chum-un-peu-trop-cinéphile à propos du film. -Ben non, arrête! C’est suuuper bon! ai-je répondu, tenant à défendre le film que j’avais regardé au moins dix fois. Ou du moins, le livre, lui, est super bon! Je te jure. Il faudrait que tu le lises, tu verrais. Ce qu’il n’a pas fait, mais ça c’est une autre histoire. C’est vrai que l’adaptation au cinéma du livre Mange, Prie, Aime de l’auteure américaine Elisabeth Gilbert n’a pas eu que des éloges. Film de filles un peu « cul-cul », manque de profondeur, etc. Mais si le film est passé à côté de certaines choses, le livre reste, selon moi, complet et puissant. Je ne vous parlerai donc pas plus longtemps du film, mais bien de la façon dont le livre qui l’a inspiré m’a plu, c’est-à-dire énormément. Au début du livre, on pourrait croire que Liz a tout ce qui pourrait la rendre heureuse dans la vie. Elle a un mari, une maison, une carrière prometteuse, mais malgré tout, elle est rongée par l’angoisse et le doute. À …

La fille laide

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Des fois, les gens disent des choses qui me font les aimer dans le négatif. Pas grand-chose, un petit rien, un simple soubresaut qui entortille un peu l’artère du coeur. C’est arrivé l’autre soir, alors que j’étais avec des amis et qu’on discutait de jeunes qui sont devenus la risée des Internets à cause d’un vidéo, d’un moment d’égarement ou d’un désir de l’autre de ridiculiser. On a parlé d’un jeune en particulier et A. a conclu la conversation en disant que, de toute façon, ce garçon n’avait enduré les moqueries que durant une année. Alors ce n’était pas si grave. J’ai eu un peu de peine, de ça. De l’entendre dire que les gens qui se font insulter chaque jour ne pâtissent que lorsque ça arrive. Comme si les souvenirs de douleur n’existaient pas pour ces gens-là, comme s’ils oubliaient les injures, comme si. Comme si moi j’étais en retard sur l’horaire, parce que j’avais pas passé à autre chose aussi facilement. Que j’aurais dû, peut-être, tourner la page après un an, après la …

Apprendre à se retrouver grâce aux bouquins

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Sur Le fil rouge, le mot d’ordre et la raison d’être du blogue c’est que nous voulons vous partager des livres qui nous font du bien. Ça tombe bien car c’est de 2 livres qui m’ont fait du bien à leur manière que je vais vous parler aujourd’hui. Avant de commencer, je vais être bien honnête avec vous, dernièrement et encore aujourd’hui ma tête part un peu dans tous les sens et ce depuis quelques semaines. Je suis comme dirait l’autre… en grosse remise en question ! Ça fait peur ça, non ? J’imagine que c’est normal et que l’ensemble des jeunes adultes de ma génération de 25-30 ans comprendront bien cet état d’esprit. Je ne sais plus trop où j’en suis par rapport à mes objectifs personnels, mes aspirations, mes rêves, et j’ajouterais même mes émotions, bref tout y passe et je suis toujours en constante ébullition. C’est pas mêlant, je me sens comme un petit volcan. J’imagine que c’est ce que les psychologues nomme le bilan du quart du siècle, le blues du …

Pourquoi j’ai pleuré en lisant Je suis là

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Mon avion décolle pour Calgary. Je bénéficie d’un luxe extraordinaire : deux sièges à moi seule. J’étends sans gêne mes affaires, m’étale confortablement. Quatre heures de lecture en perspective. Avant de monter, j’ai glissé un tout petit livre dans mon bagage à mains. Un roman dont la couverture remarquable me rappelait un rêve récurrent. Le dernier Christine Eddie, Je suis là (2016), paru chez Alto (merci Tania!). Québécoise d’origine française, Eddie est l’auteure des romans acclamés Carnet de Douglas (Alto, 2007) ainsi que Parapluies (2011). Davantage qu’une fiction, Je suis là est un livre comme un témoignage de cette vie qui tient bon, de cette lueur qui perturbe malgré l’apparente noirceur. Celle qui est là, entre ces pages, est bien réelle. Angèle. Sa vie de nomade tumultueuse s’arrête brusquement peu de temps après la naissance de ses jumelles, lorsqu’elle est victime d’un tir groupé. Sous la violence de l’assaut, les connexions entre le cerveau et le corps de la jeune mère s’interrompent, peut-être définitivement. Enfermée à l’intérieur, seuls ses yeux peuvent désormais parler. Porté par la …

Notre boutique est en ligne !

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  Si vous nous suivez sur Facebook ou instagram, vous êtes probablement au courant qu’hier soir, le 10 juillet, nous avons enfin lancé notre boutique en ligne Le fil rouge. Derrière cette boutique se trouve des mois de travail, d’essai et erreurs, de minuscules détails qui, en fin de compte, changent tout. Nous avons travaillé fort pour vous offrir la meilleure expérience possible, pour que vous puisiez naviguer facilement sur la boutique et apprécier son contenu en toute simplicité.

L’éloge de la lecture et de la construction de soi

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01Vous le savez, je crois infiniment au pouvoir des livres, de la lecture et des effets que cela peut avoir sur le développement humain. Je prends donc plaisir à lire des essais de spécialistes qui ont la même vision que moi. Dans Éloge de la lecture, construction de soi, Michèle Petit aborde plusieurs thèmes liés à la lecture. Quoique je n’aie pas tout aimé de ce texte, je pense quand même qu’il y a quelques perles qui méritent d’être soulignées. Michèle Petit est une anthropologue qui s’intéresse beaucoup à la lecture dans la construction de soi, mais aussi dans des lieux communs tels que la bibliothèque. Elle utilise la sociologie comme la psychanalyse pour parler des effets de la lecture et surtout pour démontrer par tous les moyens que les effets de la lecture sont nombreux autant chez les individus que dans une collectivité. Elle aborde la lecture comme une réelle façon de se construire de façon intime. Elle considère que la lecture est une voie d’accès directe à ce territoire de l’intime et ainsi, …

4 livres pour célébrer le printemps

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Si vous avez lu quelques-uns de mes articles sur le blogue, vous savez maintenant que je suis une fan de listes. C’est qu’il m’en faut pour arriver à passer au travers des piles de livres que je veux lire… Voici donc venu le temps de ma liste du printemps! Un petit amalgame pour vous faire oublier l’hiver et pour célébrer l’arrivée des journées ensoleillées! Un recueil humoristique : Trouve-toi une vie Fabien Cloutier Comme le printemps rend heureux, les fous rires que vont déclencher les chroniques de Fabien Cloutier arrivent à point.  Je suis une grande admiratrice de cet artiste, que j’ai découvert grâce à l’émission radio Plus on est de fous, plus on lit à Radio-Canada. Ses chroniques sur les régionalismes me faisaient mourir de rire chaque fois! Ce gars fait de l’humour intelligent et très bien écrit, avec la dose d’ironie qui le caractérise si bien. C’est donc avec joie que je retrouve ses chroniques, réunies dans Trouve-toi une vie! Son regard sur la société est à la fois ultra divertissant et original : vous …